Рекомендации по времени использования гаджетов
- Дети 2–3 лет — не более 20 минут в день;
- Дети 3–7 лет — до 1 часа в день;
- Дети 7–11 лет — до 1,5 часа в день;
- Подростки 11–16 лет — до 2 часов в день.
Для детей до 2–3 лет министерство советует максимально исключить использование гаджетов и заменить их подвижными играми, творчеством и общением в семье.
Практические советы родителям
Рекомендуется контролировать содержание и продолжительность экранного времени, поощрять активные и развивающие занятия и соблюдать режим дня, чтобы техника не замещала живое общение и игры.
